2016年11月7日 星期一

[路線] 米老鼠爬坡

路線名稱:米老鼠爬坡 (X 5) 
訓練時間: 1~1.5 hours
距離:4.3K (每圈)
海拔爬升: 84M (每圈)
起點: 美崙山公園忠烈祠牌樓
終點: 美崙山公園忠烈祠牌樓
強度: 2.0  ★★
目標:短坡肌耐力


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